| 狙擊黑眼圈全攻略 (2002.09.16) |  發送給朋友 |
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| | 黑眼圈是美容的大敵，很多是過敏引起的。要避免過敏性的黑眼圈，方法有3種：首先是找出過敏的原因，如有的人對牛奶、乳制品、雞蛋或其他食物過敏。其次是在醫生指導下服用抗組織胺劑藥物，另一種有效的藥是支氣管擴張劑。再次就是將床朝頭那邊的腳抬高10厘米，這樣能改變眼底的血液循環，並改善血液的引流。
保持健康的生活方式
夜生活過頻造成睡眠不足，吸煙、喝酒過量等，人的身心疲乏，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現陰影發暗。以上這些情況要消除黑眼圈，當然要有的放矢了。
補充營養：補充維生素A和E，如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、硬果等食物。
生活規律：少熬夜，保証充足的睡眠，戒煙酒，多運動，並保持樂觀情緒。保健按摩：按揉眼周穴位。促其舒通經絡，宣通氣血，調節眼肌，加強營養物質的吸收和排泄。
總體評價：方案很專業很系統。
給眼圈多點營養
給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去，使其自然幹，塗上面霜即可。
給眼圈“喝”酸奶。用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。
拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
總體評價：連吃帶治一塊來倒是個好提議。
中藥也可治黑眼圈
如果只是單純的黑眼圈，可採用中藥調理一下。中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎後，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部幹澀，是一個明目美眼的良方。
總體評價：方法不錯，就是麻煩了一點，不過為了美麗也值得一試。
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| | 黑眼圈的成因：
遺傳、熬夜、失眠、睡眠不足、清潔不當、紫外線照射、身體狀況不佳都是引起黑眼圈的原因。因為眼睛周圍的皮膚只有0.07毫米的厚度，是臉部皮膚厚度的四分之一，為全身肌膚最薄之處。這個部位只有獨立的汗腺，而沒有皮脂的分布，因此最容易出現問題。
眼霜：
眼霜一般含有能促進血液循環及淋巴循環的植物萃取液，像銀杏葉的萃取液、七葉樹萃取液等。雖然有一定的效果，但效果比較慢，因此希望通過眼霜來緩解黑眼圈一定不能心急。
眼膜、護理眼罩：
眼膜和眼罩是除眼霜之外，眼周加強護理的好幫手，也是加強營養補充、緩解眼睛疲勞的比較有效的方法。
去除黑眼圈的產品：
1.SK-∥眼膜活細胞酵母精華，豐富的水分含量，專門用於眼部肌膚，帶給肌膚充分的水分滋潤，幫助消除黑眼圈。
2.詩維婭眼部多重修護精華素特有的Refinery Eyelift科技新突破，以及月見草等植物配方，能促進血液循環，幫助消除黑眼圈，紅血絲，並解除疲勞。
3.歐萊雅護理眼罩產品可以冷敷或熱敷。可收縮血管，消除眼袋，消除黑眼圈、消除疲勞。
冷敷：將眼罩放入冰箱恆格(0℃∼5℃)內2小時或以上。使用時配合墊套或薄毛巾。
熱敷：將眼罩放於沸水中(熱水已移離熱源)浸5分鐘；夾起眼罩，抹幹水分。敷於眼部。
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作者: Lavender
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| | 消除黑眼圈五法
多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦幹臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
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作者: Lavender
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| | 如何避免黑眼圈
一、睡眠要注意多仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
二、不要使用過期化妝品，應該選擇質地柔和的化妝品用於眼部周圍的化妝。
三、如果藥物過敏，在服藥前應向醫生問清楚，是否可在睡前服用，這樣可減少眼皮浮腫的可能性。
四、洗臉時或卸妝時不要用力揉搓眼部周圍的皮膚，而要用柔軟的毛巾或棉球輕輕的擦拭。
五、佩帶合適的眼鏡，不要貪圖美麗而佩帶那種鏡架較重又較大的眼鏡。
六、如果起床時發現眼皮浮腫，可用冷水浸毛巾，輕輕按摩。
七、減少鹽分的攝取量，特別是經期前出現眼皮浮腫的情況時，更要減少鹽分的攝取量。
八、每天飲用幾杯清水，保持體內充分的水分。
九、經常進行一些耗氧運動，使血管充分保持氧分，減少眼部毛細血管壁破裂的可能。
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作者: Lavender
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| | 睡醒後臉浮腫有黑眼圈現象，怎樣消除？
每當第一覺醒來，對鏡梳妝時，總對鏡子裡的自己有著諸多不滿；臉部浮腫、唇無血色、黑眼圈、魚尾紋......怎樣消除這些令人不快的狀況呢？
答：晚睡、加班、過於疲勞甚至抽煙喝酒都會在容貌上留下印記，作為都市現代女性更要對自己精心呵護。告訴你一些迅速恢復靚容的方法：
1、對付失血色的嘴唇許多人會先去找唇膏，其實可以試試其他方法：把嘴緊緊抿住，然後猛地撲出一聲吐氣，三到四次，再用溫熱的毛巾敷在唇上幾分鐘，加快血液循環和使雙唇濕潤。最後塗上潤唇膏。
2、成形的面皰不知什麼時候長成的面皰徹底清除是不可能的，但是可以讓它不那麼明顯。不要直接擠壓它，而是用一種“遊擊戰術”，消除炎症或掩蓋它，含消炎物質的乳霜是最好的用品，有些護膚品中含水楊酸、硫黃或過氧化苯，可以很快使面皰得到改善。
3、很油的一張臉油性皮膚的人很容易一早起來看見油光光的臉，顯得黃黃的像臘，這往往是洗臉不當造成的。先用水質的具有深度潔膚作用的洗面奶，而不要選用粗糙而幹硬的肥皂，免得過分刺激油腺分泌。
4、洗臉之後，T形部位可以上面霜，如果習慣用，則選擇控制油分的種類。臉無神採在洗淨臉後，上面霜之前，用手指輕輕拍打臉部20分鐘以上，促進面部的血液循環，如果是皮膚容易發紅的膚質，就用手沾取化妝水輕輕拍打，最少15分鐘，這樣臉部就會保持滋潤和有光澤。
5、臉上突然多了斑點可能在早上發現臉上多了斑點，這是需要去死皮和深度潔膚的時候了。皮膚的角質屋可以使用弱酸性的化妝品清理。如果是權宜之計，可以用顏色合適的修容筆把斑點暫時蓋住，只是注意色調和皮膚的協調。
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作者: Lavender
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| | 引用:
原文由 lann 發表:
眼睛腫怎麼辦？
眼睛腫就多睡點覺！不要老夜貓子！！不要老哭！！不要抽太多煙！！不要胡思亂想。。
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作者: rolling
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| | 引用:
原文由 lann 發表:
thanks alot, rolling
bu yao ke qi:)
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作者: rolling
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