| 如果你的皮膚容易紅腫、發痒，時常出現幹燥情況，而且皮膚下的微血管清晰可見，你的皮膚或許就是“敏感分子”。
敏感膚質比一般膚質更需要細心呵護，無論是選用的護膚品、洗臉的步驟或化妝的程序，時時小心才能避免引發過敏情況。
對
1）用潔面泡沫洗臉
潔面乳起泡後性質較溫和，因此較適合敏感皮膚。使用洗面乳時先加水搓揉至起泡，接著才將泡沫塗搽在額頭T區，臉頰則只須輕輕抹上就能以溫水洗淨。
照顧敏感皮膚須付出更多心思，除了使用潔面泡沫洗臉，擦臉時輕輕拍幹即可，不宜來回揉擦。
2）每周清洗化妝工具一次
粉撲和化妝刷吸收了臉頰的油脂，與空氣接觸後就成了細菌的繁殖處，或導致皮膚過敏或長出痘痘。每周宜用專用洗潔劑或溫和的肥皂清洗化妝工具，接著用面紙吸幹水分再晾幹。
每周宜用專用洗潔劑或溫和的肥皂清洗化妝工具。
3）購買新的護膚品前先進行貼膚試驗(Patch Test)
為免引起過敏反應，購買任何新的護膚品前應先進行貼膚試驗(Patch Test)。取少許護膚品塗於下頜一小部分肌膚，30分鐘後以溫水沖淨。若肌膚在24小時內沒有任何過敏反應（紅腫、發燙等），即可放心使用。
4）保濕
皮膚發痒的原因往往是太過幹燥，因此護膚步驟應以保濕為基礎，才能舒緩過敏情況並恢復細胞健康。
5）謹慎選用護膚品
一般來說，敏感皮膚宜選用溫和、不含香料，由植物天然成分制成的護膚品，並避開包含酒精或果酸等刺激性較強的產品。
無論選用哪個品牌，都應該避免過油、滋潤性過強或包含去角質成分的產品，以免刺激皮膚。
此外，卸妝品以乳液狀為佳，輕薄的乳液則比乳霜或精華液更適合敏感皮膚。
潔面乳起泡後性質較溫和，使用前宜先加水搓揉至起泡。
錯
1）用力揉擦皮膚
大力揉擦皮膚只會進一步刺激皮膚，弄巧成拙。
此外，洗臉時不宜將未起泡的潔面乳直接塗搽在臉上，以免傷害皮脂膜。
2）皮膚發炎時繼續化妝
敏感皮膚發炎時最好停止化妝，以免敏感問題變本加厲，特別是紅腫或長滿痘痘的皮膚。
3）一次過更換全套護膚品
為了皮膚的健康，任何時候都不宜一次過更換全套護膚品。若大幅度使用全新的護膚品，皮膚必須重新適應，或加劇過敏情況。
4）潔膚後只用化妝水
別因為害怕皮膚過敏而過度簡化護膚程序，以為只要在潔膚後擦上化妝水就夠了。其實，敏感皮膚必須適量保濕，其他保養品則以不含皂性、粗大顆粒、人工香料、酒精、羊毛脂、高濃度果酸、A酸和水楊酸為佳。
5）用濃稠的乳霜滋潤皮膚
濃稠黏膩的乳霜是敏感皮膚的負擔，切忌馬虎使用。
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