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 中餐菜譜的TOP10最愛排行榜(大家可以補充)  (2003.06.07) 發送給朋友
下面是我們在外的華人學生的中餐菜譜的TOP10最愛排行榜-(僅代表個人意見,如觸及菜販利益,盡請海涵):

1.雞蛋西紅柿

包括雞蛋炒西紅柿,雞蛋西紅柿湯,雞蛋西紅柿面。以其豐富的營養價值和簡單的生產流程成為當之無愧的TOP最愛。

2.快餐湯

也不只是那位仁兄首先發現了這一神奇的菜肴。他由一小包紫菜和一小包類似國內0.35/包的方便面裡的湯料的東西組成。清水一煮,清香四溢,堪稱湯中繼品,如再奢侈一把,加一雞蛋,則堪比:金風玉露相逢,勝似人間無數...

3.芹菜炒菜花

也不只這兩樣東東怎們會在英國相逢。反正和著一炒, 色香味皆有,足以解憂。

4.涼拌黃瓜

也以其足夠簡單的生產流程排入了TOP最愛的第一兵團。況且,嚼一塊在口,萬千往事盡上心頭,南門外,鐵研邊,醉飲尤若在昨天...

5.胡蘿卜

可以是絲,可以切片,也可成團,反正其味甘美。據說還可降火、美顏、補鐵......卻乃菜中上品。

6.土豆

做法同上,可絲可片可團。有朋友說土豆好比"硬盤",個雖小,確極硬,容量也極大。有兩個土豆在肚,便覺得神清氣爽,"一切盡在掌握"!

7.參菜

據說這東西開水一熱,蘸點醬,即可吃,而且營養豐富,堪稱一絕。夾一片在口,萬千滋味上心頭...

8.土豆燉牛肉

其絕美的味道絕不亞於以上的TOP7菜肴,只不過其復雜的操作工藝和高昂的生產成本讓我等學business的學生多次忍痛割愛,不得已而排其於TOP 8。實乃讓其懷才不遇,受其冷落。

9.面包片蘸醬

花上半歐元,你就可以買上夠吃1 Woche 的面包片, 回來一一蘸醬與其上,恰似畫龍點睛。也堪比在傷口上撒鹽,各中滋味何須言?

10.有待發覺

排到TOP 10的時候,才發現自己多麼愚昧,由這裡一個多月了,什麼時候菜譜超出過以上范圍,排來排去有何意義....

爸媽昨天打電話給我, 問:生活得好嗎? 答:挺好的! 問:吃得好嗎? 答:挺好,比家裡好多了...----對,比家裡好多了,好多了,好多了...對啊,有心的日子不言苦, 有夢的年華苦也是甜。



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    >> 返回《美食養生》首頁 作者: raylu  
燉雞湯- 既方便又有營養
放水和鹽, 燉1-2小時。 如放上香菇和目耳, 味道更佳。
作者: Raingirl   
還有大白菜,很可愛的
作者: wuxinderen   
大力水手菜----菠菜
作者: 開心   
本文作者是不是我的校友?你說的鐵研是不是西直門外大街那個?
作者: chou   
椰子煲雞湯,有營養又便宜。椰子用攪拌機打碎格渣來煮,只用30分鐘煲。又香又甜。
作者: kandy   
是我轉貼的
作者: raylu   
have eating is engough!
作者: pipi.y   
對啊,有心的日子不言苦, 有夢的年華苦也是甜!!!
作者: jasmine715   
很有幫助,謝謝
作者: khm   
其實我們自己在這裡是做不出那麼多國內可以吃到的美味的。但是是我們自己的生活啊!有心的日子不言苦, 有夢的年華苦也是甜!!! 不是嗎?
作者: stella   
燉雞湯要在快熟時放鹽。
作者: zhongren   
不知道荷蘭有榨菜沒有?呵呵,估計饅頭是沒有的了。可真苦了俺這些不吃米飯的人了。自己蒸饅頭或包餃子、包子的可能性大不?
作者: 百花湖   
其實土豆燒牛肉挺簡單的:
1 超市常見的那種牛排,一般是一盒兩塊(這幾天C1000就在打折),每塊大概是1cm左右的厚度,自己動手切成1.5cm見方的塊。土豆去皮切成比牛肉稍大一點兒的塊。比例大概是1:2,你也可以多準備一些土豆,就我自己來說做好了以後我更喜歡吃土豆。

2 不沾鍋裡放油,不用太多,覺得油有7分熱的時候放花椒(10粒)、八角(分開以後的5、6粒,)、小茴香(4、5粒)、桂皮有一兩塊就行了。然後記得放一些白糖。
3 用鏟子把它們炒一炒,然後到入牛肉塊,充分攪拌,加一些醬油,喜歡吃辣的可以放一點兒幹辣椒。
4 加水,要沒過牛肉,然後放入土豆塊,水要與土豆在一條直線上大火沖開後,把火調到一直保持開的狀態上。
然後你就可以去作你自己的事了,20分鐘左右看一下,水收幹了以後加鹽、味精。(不是那種一點兒水都沒有的程度,要有一些,放入鹽和味精後你還要攪拌,才能得到最好的效果)
附:可能有人會沒有這樣或那樣的調料,沒關系,有什麼放什麼,最後你總會覺得好吃的。我沒放蔥、姜、蒜是因為家裡沒有了,結果作出來也很好吃。
有興趣的試試吧。
作者: yuki   
引用:
原文由 yuki 發表:

其實土豆燒牛肉挺簡單的:
1 超市常見的那種牛排,一般是一盒兩塊(這幾天C1000就在打折),每塊大概是1cm左右的厚度,自己動手切成1.5cm見方的塊。土豆去皮切成比牛肉稍大一點兒的塊。比例大概是1:2,你也可以多準備一些土豆,就我自己來說做好了以後我更喜歡吃土豆。

2 不沾鍋裡放油,不用太多,覺得油有7分熱的時候放花椒(10粒)、八角(分開以後的5、6粒,)、小茴香(4、5粒)、桂皮有一兩塊就行了。然後記得放一些白糖。
3 用鏟子把它們炒一炒,然後到入牛肉塊,充分攪拌,加一些醬油,喜歡吃辣的可以放一點兒幹辣椒。
4 加水,要沒過牛肉,然後放入土豆塊,水要與土豆在一條直線上大火沖開後,把火調到一直保持開的狀態上。
然後你就可以去作你自己的事了,20分鐘左右看一下,水收幹了以後加鹽、味精。(不是那種一點兒水都沒有的程度,要有一些,放入鹽和味精後你還要攪拌,才能得到最好的效果)
附:可能有人會沒有這樣或那樣的調料,沒關系,有什麼放什麼,最後你總會覺得好吃的。我沒放蔥、姜、蒜是因為家裡沒有了,結果作出來也很好吃。
有興趣的試試吧。


天那,姐姐,你說的這些有中國特色的調料在荷蘭都有嗎?
作者: 百花湖   
調料荷蘭都有,否則這裡得中餐館靠什麼做呀。
作者: raylu   
還有紅燒肉!!
作者: qiqi2003   
買超市裡那種拌好的沙拉,一大桶才1.7歐,很解飽!
作者: zhenhuanxu   
大部分都試過了, 再堅持一下就好了 快了 ^_^
作者: 風雨   
燉雞翅,方便面。。
作者: brainjb   
引用:
原文由 yuki 發表:

其實土豆燒牛肉挺簡單的:
1 超市常見的那種牛排,一般是一盒兩塊(這幾天C1000就在打折),每塊大概是1cm左右的厚度,自己動手切成1.5cm見方的塊。土豆去皮切成比牛肉稍大一點兒的塊。比例大概是1:2,你也可以多準備一些土豆,就我自己來說做好了以後我更喜歡吃土豆。

2 不沾鍋裡放油,不用太多,覺得油有7分熱的時候放花椒(10粒)、八角(分開以後的5、6粒,)、小茴香(4、5粒)、桂皮有一兩塊就行了。然後記得放一些白糖。
3 用鏟子把它們炒一炒,然後到入牛肉塊,充分攪拌,加一些醬油,喜歡吃辣的可以放一點兒幹辣椒。
4 加水,要沒過牛肉,然後放入土豆塊,水要與土豆在一條直線上大火沖開後,把火調到一直保持開的狀態上。
然後你就可以去作你自己的事了,20分鐘左右看一下,水收幹了以後加鹽、味精。(不是那種一點兒水都沒有的程度,要有一些,放入鹽和味精後你還要攪拌,才能得到最好的效果)
附:可能有人會沒有這樣或那樣的調料,沒關系,有什麼放什麼,最後你總會覺得好吃的。我沒放蔥、姜、蒜是因為家裡沒有了,結果作出來也很好吃。
有興趣的試試吧。



一直都不太會做,因為做出來的味道不怎麼好,原來是塊切的太大了,不好熟,呵呵。。。多謝指教
作者: 渺渺Lily   
我有很多
水晶白菜 、酸筍炒肚片、煎燒冰糖芋、....太多了呢,
作者: susan   
還有四季豆抄牛肉,非常美味!
炸菜在荷蘭也可以買到,
但要到中國雜貨店才有
作者: c.zhang   
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