| 一起研究減肥餐吧! (2004.08.21) |  發送給朋友 |
|
| | 聽說出國後很多女孩都會發胖!因為吃的高熱量的食物的原因!雖然還有一個多月才去荷蘭呢!不過我已經有點鬱悶了!所以我決心出國後要做一些又簡單又不貴的而且還不缺乏營養的減肥餐來吃!最近我都在一些網站找食譜呢!有興趣的MM們一起來交流一下吧! 
| | |
|
|
|
|
| | 好啊好啊，我也要減肥
不過在這裡感覺就是會胖，
也不知道吃什麼東西了
|
|
|
作者: apple008
|
|
| | 引用:
原文由 apple008 發表:
好啊好啊，我也要減肥
不過在這裡感覺就是會胖，
也不知道吃什麼東西了
我覺得還是中國的一些菜比較不會發胖!國外的很多東西都高熱量的所以才會變胖!所以盡量自己動手做飯吃!聽說吃東西還和血型有關系呢! 
|
|
|
作者: 只愛王傑
|
|
| | 大家還是別老想著減肥了，象我總是越減越肥了。你們還是正常吃飯吧，也許體形還能保持住。想減肥只有多做運動。 
|
|
|
作者: suxiao
|
|
| | 一打開冰箱都是西紅柿黃瓜什麼的, 餓了就吃半斤西紅柿,一點也不長胖.一拉都出去了,一點也不會覺得餓!按照這樣下去,一般一個月能減5公斤以上.平時也要鍛煉,跑步半小時,只要堅持一周2次這樣的運動,體重不會反彈.等減到合適的身材,就開始注意飲食,合理飲食也很重要.
女生減肥小心變成太平公主!
|
|
|
作者: invisible
|
| |
|
