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 印度咖喱飯  (2005.11.28) 發送給朋友
印度咖喱飯


材料:

咖喱鹵、牛肉片、土豆、胡蘿卜、洋蔥

調料:

雞味精、醬油、食鹽、葡萄酒(料酒)

做法:

1、將切好的牛肉片、土豆、胡蘿卜、洋蔥用油煸炒,稍放鹽。

2、等炒好放湯鍋裡,同時放點雞味精和葡萄酒一起煮到土豆、胡蘿卜可以用筷子紮穿那麼軟。

3、將火調小些,放適量的咖喱鹵、醬油繼續煮。時間越長越好。小心不要鹵粘在鍋底。

4、盤子裡盛白米飯,將咖喱蓋在上面一起吃!

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    >> 返回《美食養生》首頁 作者: ouyang  
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