| 紫沙果釀
材料：李子3個、葡萄200克、蘋果1/2個、檸檬1/4個。
做法：
1、材料洗淨，李子去核、不必削皮，將其切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。
2、材料分別放入果汁機中打成純果汁。
3、四種果純汁攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
功效：含有豐富的β胡蘿卜素、葉酸、維生素C及礦物質，能促進腸胃消化。
小貼士：如果你不太喜歡苦澀的滋味，可以將李子、葡萄去皮後再榨汁處理。
青果薄荷
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法：
1、材料洗淨，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
功效：獼猴桃所含的營養價值是果中之冠，具有美白和減少皺紋的功效。
小貼士：因為加上了薄荷，略微冰凍後再飲用更好喝。
橘香甜汁
材料：橘子3個、胡蘿卜1根。
做法：
1、洗淨材料，橘子去皮，剝成小瓣。
2、胡蘿卜洗淨，去頭尾，縱切成長條，放入榨汁機中榨純汁。
3、橘子放入果汁機中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻後即可飲用。
功效：柑橘類水果含有豐富維生素C，對於皮膚容易曬黑的人來說，橘子裡的礦物質“硒”更是抗氧化美膚的關鍵，具有去斑的功效。
小貼士：準備材料時，別把果肉瓣表皮上的纖維絲除去，這樣才能攝取到可降低膽固醇的果膠。水果的美容功效，草莓水果中的維生素女皇，吃4粒就可以提供人體一天所需的維生素C，對美容和消除疲勞很有幫助。桃子所含的維生素C比梨和蘋果高，而且不含脂肪。檸檬具有抗氧化功能，對人體細胞有良好影響，能防止皮膚老化。還能防皺，令肌膚保持彈性，抑制黑色素形成。
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