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文章標題	內容簡介
﹒情人節巧克力雖美味卻易引發偏頭痛	誰說頭痛不是病！要是真疼起來，真是讓人痛不欲..	>>>
﹒十七種有損健康的家常菜	1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）：芝麻能滋補肝腎..	>>>
﹒炒菜時怎樣使肉片變嫩？	澱粉法：將肉片切好後，加入適量的幹澱粉拌勻，..	>>>
﹒土耳其街頭嘗美食處處驚喜	土耳其菜和中國菜、法國菜並列世界三大名菜的說..	>>>
﹒蔬菜、水果洗不幹淨究竟有多毒？	根據美國“國家化學危險調查委員會”的乳癌研究..	>>>
﹒上班族一日三餐你吃對了麼？	每日三餐對於上班族補充每日消耗和人體必需的營..	>>>
﹒西餐點菜常識	西餐在菜單的安排上與中餐有很大不同。以舉辦宴..	>>>
﹒美容養顏的水果汁	紫沙果釀材料：李子3個、葡萄200克、蘋果12.	>>>
﹒健康飲食比垃圾食物貴10倍	健康的飲食確實會花你更多的錢。這是華盛頓大學..	>>>
﹒除了消暑，西瓜還有六大好處	無論大或小，有籽或無籽，紅色還是黃色，在夏天..	>>>
﹒意大利美食之旅大有學問	意大利美食享譽全球，其內涵與美味足以讓全世界..	>>>
﹒營養專家：連鎖快餐廳裡哪些菜不能點？	喜歡吃快餐，又害怕不健康？好消息是，連鎖餐廳..	>>>
﹒只喝果汁不吃蔬果，夠不夠？	對於專家建議的每日蔬果攝取量，相信多數人都難..	>>>
﹒四大理由，自來水比罐裝水更健康	咕嚕咕嚕咕嚕，這是我們在車上、辦公室、或健身..	>>>
﹒醫學專家：男人要像女人那樣吃飯	“牛奶要喝低脂的”“飯後一定要站半小時”“吃..	>>>
﹒專家稱冷凍蔬果更健康	在美國地區，每人日常平均只攝取三份蔬果，而非..	>>>
﹒7款健康早餐只花你五分鐘	每天早晨，你花在用發膠整理頭發的時間，事實上..	>>>
﹒南瓜的六大健康價值，超乎想象	根據最新研究顯示，南瓜其實是一種超級營養的食..	>>>
﹒什麼食物有你需要的11種營養？	人體從外獲取營養素的正常途徑，都是來自於食物..	>>>
﹒保証吃足蔬菜、水果的訣竅	水果和蔬菜是健康飲食的基石。蔬果所含的卡路裡..	>>>
﹒巧用火雞做出五道中國菜	火雞三明治雖然是簡單的辦法，但卻也稍嫌缺乏創..	>>>
﹒新10大全球美食勝地	所有人都知道，某些知名景點如巴黎、香港、紐約..	>>>
﹒土豆妙用知多少	打從印加文明開始，人們就已經知道土豆的營養價..	>>>
﹒健康吃粽子的方法	端午節的時候，美味可口的粽子紛紛出籠，讓人食..	>>>
﹒廚房7大不良的烹飪習慣	許多人都認為，要避免食物致病的不二法門，就是..	>>>
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﹒什麼心情喝什麼酒	俗語說美酒佳肴，讓任心情格外舒暢，美食專家說..	>>>
﹒美食主義者的減肥10招	觀察現代人吃飯的方式，不是狼吞虎地吃下超大..	>>>
﹒健康美味的低卡路裡肉類怎麼選？	羊肉串、煎豬排、牛肉漢堡、或烤牛小排…，像這..	>>>
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