| 怎樣打好排球---二傳
二傳的作用不僅要把球既穩又準地調整起來，便於本方隊員扣球；而且應根據臨場
情況靈活巧妙地運用各種隱蔽動作，以迷惑對方，造成對方攔網上的錯覺和失誤。二傳
是銜接攻防的樞紐，二傳手則往往是一個隊的場上核心。
怎樣傳好球：
（1）起動和移動
二傳手應根據對第一傳墊擊球的方向、弧度、速度和落點的準確判斷，迅速及時地
起動和移動。
（2）選位準確
在起動和移動的過程中，應邊判斷來球，邊取好位置。一般要對下列三種情況進行
適當處理：一是力爭使身體插人球下，並轉向出球方向，穩定重心，將球傳出；二是身
體已插入球下，如身體來不及轉向出球方向（或有意作隱蔽傳球）時，亦應力爭穩定重
心去傳球；三是既來不及使身體轉向出球方向，又來不及穩定重心去傳球，此時，應在
跑動中傳球，所以要特別強調出手穩。
（3）視野寬廣
二傳要為本隊的進攻創造存利機會，因此，二傳隊員必須有寬廣的視野，才能通觀
全場，胸有成竹，並在一剎那作出正確的判斷和行動，而觀察必須適時，過早作用不大
，過晚措手不及，影響傳球質量。一般在第一傳出手之後，第二傳觸球之前，邊移動、
邊取位、邊觀察比較適宜。
（4）心理素質過硬
比賽時沉著果斷、機智靈敏，戰術意識強，能準確判斷對方的戰術意圖，了解自己
每個隊員及對方的特點和特長，善於激勵士氣，鼓舞鬥志，勝不驕，敗不餒，能在激烈
的比賽中，團結全隊、不失時機地組織進攻。
（5）對一傳的各種不到位的困難球的處理
第一傳較低 應力爭插入球下，採取全間或倒地的動作。傳球時，有時擊球部位也
可在胸或腹部，主要利用手腕和手指向後翻動的彈擊力量將球傳出（大拇指積極向上上
挑球），這種球只能向前傳，不便作背傳。
第一傳高而逼近球網二傳手應及時跳起作跳傳球，擊球部位約在額上，靠近網的
一只手用力應稍大，以免使球傳過球網。
第一傳離網較近（即調整二傳）二傳手應迅速回撤取位，力爭在移動中轉體，使
身體向著出球的方向。傳球時，要多利用身體的協調力和兩臂的伴送動作，並預測好出
球的位置和距離，使出球的方向與扣球手的助跑路線在網前形成恰當的交叉點。
第一傳平快而沖向球網 二傳手應迅速取位，截住球路，傳球時，靠近球網的一只
手要稍加大用力，以免二傳過網或傳球落網；同時注意腳步站穩，並使重心穩定，避免
觸網或過線犯規。
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