| 現在我們來談談擊打主球後，主球再與目標球相撞後，主球與目標球的各自運動與行進路線
的變化情況以及練習方法：
（1）跟進球：
又稱“高桿”，水平持桿，擊打主球中上點、左上點或右上點，即採用中高桿、左高桿
或右高桿。主球分別向正前方、左前方、右前方跟著目標球前進。在擊球時，要運用小臂的
力量，同時搖動腕部，使主球與目標球相撞的瞬間，主球將前進的力傳遞給目標球，目標球
開始向前運動，而主球則較為明顯地在原地稍停一下，然後靠自身保存的上旋轉力量，迅速
向前跟進，並且前進的距離較長。為了準確地掌握不同的跟進距離，可在前進路線的一側不
同距離處，擺上四五個球做標志，由近而遠循序漸進地練習，當做到跟進的距離能按自己的
意願實現，此練習就算合格了。
（2）推進球：
水平持桿，擊打主球中心點、中左點、中右點，即在擊球時採用中桿擊球。擊球時，主
要靠前臂前後運動並帶動腕部，將球桿推出。當主球與目標球相撞後，目標球前進，主球也
同時跟在目標球後面，緩緩向同一方向前進，行進一段路程後，才慢慢地停住，這就是推進
球的打法。這種擊球方法，用在當主球跟進距離不大而能為下一擊創造條件或給對方制造障
礙球時使用。要注意用力要適中，不宜過重或過猛，否則會變成跟進或定位球。
（3）定位球：
水平持桿，甩腕出桿即利用手腕的爆發力擊打主球的中心稍微偏下一點的擊點，主球略
帶滑動前進。當主球與目標球相撞後，主球把自己前進動力全部傳遞給了目標球，目標球受
力前進，而主球因失去動力，便停在與目標球相撞的位置，因此叫定位球。打出定位球並不
困難，只要在擊球時運用腕部的抖動力量就行，否則便會擊成推進球，另外，當主球與目標
球距離太遠時，很難打出定位球。這種擊球方法，不但能為下一擊球創造有利條件，而且當
目標球在袋口附近，主球、目標球和袋口三者在一條直線上，將目標落袋內，主球仍停留在
相撞的位置上，可避免同落犯規。
（4）拉桿球（亦稱縮桿）：
水平持桿，甩腕擊打主球的中下部擊點，利用甩腕的較強爆發力，使主球反轉向前滑動
，當與目標球相撞瞬間，目標球因被撞前進，而主球則借相撞的反力，而釋放了反轉力，便
向後反轉回退。縮桿球主要靠腕部抖動的力量，腕子要活。擊球時採用低桿，用小臂向前運
動，當球桿桿頭快要接觸主球時，猛然向前抖動腕部，當桿頭與主球接觸的瞬間，出現球桿
插進主球的感覺。主球在與目標球相撞後有一個明顯的停頓，然後靠自身存在的逆旋力量，
向後運動。腕部抖動的頻率越快，後退的距離也越遠。
打拉桿球時，要注意主球與目標球間的距離，不可太近也不能太遠，後退效果最好的是
相距30厘米左右，後退距離與球間距離成反比，距離越長則後退距離越短。
掌握了縮桿球的擊球方法，球路就變得寬多了，利用左下點、中下點、右下點分別可以
把主球拉向後方，它能為下一擊創造有利條件。
俗話說：熟能生巧，除了“苦練”別無捷徑。在電視上經常可以看到英國高手，有時可
以拉過球台中線。
（5）雙用球：
雙用球即同樣一個擊點能起到兩種作用。用球桿擊打主球中點稍下方、中點稍偏上方的
擊點。用大力擊打主球時，與目標球相撞後，目標球被撞前進，主球失去動力而原地停住，
成了定位球。如果用小力同樣擊打主球，當與目標球相撞後，目標球前進，主球則緩緩跟進
不大一段距離而停住，形成了推進球。
說明雖然同是一個擊點，由於擊球力不同，而擊球效果也不同。
運動員要熟練地掌握幾種基本擊球方法是非常重要的。在正式比賽時，可以根據球台上
所出現的各種球勢，靈活地加以運用，有效地控制主球的運動方向和停留位置，不但能為下
一擊創造有利條件，而且還會較多地給對方造成障礙球和不利球勢。
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