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春季健身湯
(2004.02.10)
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春季健身湯
1、山藥湯
山藥100克去皮洗淨，豬裡脊50克，均切絲，入雞清湯鍋煮沸，精鹽少許調味。
特點：滋陰補腎，健胃止瀉。
2、山楂湯
山楂30克，豬排150克慢火同煨，鹽調味。
特點：開胃消食、去滯消積，增進食欲。
3、海帶湯
海帶20克水浸切絲加骨頭湯煨爛，加少許醋、香油調味。
特點：補鈣碘，防高血壓。
（焦守正）
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作者: summer1982
好是好，就是太麻煩了。
熬湯要很久的
作者: Yoyo
* 華翼新聞 *
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