| 幾乎每個人都有打嗝的經驗，短暫性的打嗝常常是由於吃太快、吃太多、喝碳酸或酒精性飲料等，造成急速的胃膨脹、胃部溫度急速變化所致，屬正常生理現象。但如果持續打嗝打不停，就得小心可能肝臟出問題！
打嗝在醫學上稱“呃逆”，是膈肌不自主的間歇性收縮運動，空氣突然被吸入呼吸道內，並伴有吸氣期聲門突然關閉而發出一種特別的短促聲響。膈肌連續收縮使胸腔內壓力減低，可產生胸內的不適感。健康人受精神刺激或快速吞嚥幹燥食物而同時較少飲水，可發生呃逆，但症狀多能自行消失。什麼原因能夠造成打嗝？治療打嗝又有哪些絕招？本文幫你一探究竟。
1、進餐時，你會喝礦泉水、果汁或其他飲料？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖澹了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。
2、頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。
3、喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂罐裡沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。
4、有什麼事讓你焦慮不安嗎？當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。
5、剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？美國鹽湖城大學的科學家証明，熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。
6、吃飯吃得太快了？在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。建議：不要一下子就把盤裡的食物消滅了──小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。保証足夠的用餐時間，不要急於趕路。
7、吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝。建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2至3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。
8、打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛，則和硫化氫有關，食物狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。建議：找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
如果尋求醫師的治療，在基層醫院可採用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三裡、內關穴）封閉法。應用的藥物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙唑胺等。由於這些藥物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保証安全。
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